适合懒人的运动方式有哪些？

发布时间：2026-01-06 13:38:21 来源：崇左市某某投资管理教育中心 作者：知识

适合懒人的适合式运动方式有哪些？| 你问医答

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　　图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

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　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂